Тест · 3 минуты
Посмотри, на что ты опираешься, когда трудно, — и где опоры не хватает.
18 коротких утверждений. Отмечай первое, что откликается. В конце увидишь свою «паутинку» по шести опорам: где держит, а где проседает, и с чего можно начать.
Это не диагноз и не клинический тест. Ответы никуда не отправляются: всё считается прямо в твоём браузере. Заявку в группу ты отправляешь сама, если захочешь.
Насколько это про тебя?
Твоя карта устойчивости
Группа ·
Если в этих утверждениях ты узнала своего критика — приходи.
8 встреч онлайн · до 8 женщин · раз в неделю
Пройдём шесть опор из твоей карты и разберём, как устроен твой критик: чьим голосом он говорит и от чего тебя бережёт.
На последней встрече пройдёшь карту ещё раз и увидишь, что изменилось.
Веду я, Галина Васильева. Клинический психолог, 11 лет практики, больше 5 000 консультаций. Самокритику знаю не только по работе.
Заявка — две минуты, отвечу за два дня. Набор до 25 октября.